La Nutrición

Para que toda actividad se desarrolle necesitamos energía. Y aún necesitamos más energía cuando caminamos, corremos, etc. Además durante la infancia y la adolescencia necesitamos materiales de construcción para crecer. Incluso los mayores que ya no crecen necesitan reparar los pequeños desperfectos que ocurren en su cuerpo. Por ejemplo se esta formando células sin parar, para reponer las que se deterioran o se pierden.

La nutrición es un proceso largo. El primer paso es tomar alimento, los alimentos tienen una sustancias que podemos utilizar para transformarlas en energía o materiales de construcción esas sustancias se llaman nutrientes, es necesario obtener los nutrientes de los alimentos.

Para obtener energía de los nutrientes, en nuestras células se producen una reacción química en la que se necesitan mucho oxígeno. Por otra parte se debe transportar el oxígeno y los nutrientes a los lugares del organismo en el que se van a emplear. 

El proceso de la nutrición se producen sustancias de desechos , es imprescindible eliminar las sustancias de desecho.

Procesos que intervienen en la nutrición:

• El proceso digestivo. Consiste en la obtención de los nutrientes de los alimentos. Aparato digestivo.
• La respiración. Consiste en la obtención del oxígeno que necesitamos para vivir. Aparato respiratorio.
• La excreción. Sirve para eliminar las sustancias de desecho que se producen en nuestro organismo. Aparato excretor.
• La circulación. Sirve para transportar los nutrientes, el oxígeno y las sustancias de desecho. Aparato circulatorio.